MAMAN ET FLYBABIES
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MAMAN ET FLYBABIES

VIE DE FEMMES ; LES MAMANS OU FUTURES ; LE FLYLADY ; TRUCS ET ASTUCES POUR LA MAISON
 
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amel
Lisa669
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MessageSujet: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 8 Oct - 11:30

Arrow INTERCALAIRE 1 : LES ROUTINES (Matin, Après-midi, Soir )

Arrow INTERCALAIRE 2 : PLAN DE BASE HEBDOMADAIRE (une feuille de papier pour chaque jour de la semaine = si vous avez des feuilles de couleurs ca serait ideal sinon des blanches feront l'affaire)

Arrow INTERCALAIRE 3 : ZONES ( nettoyage détaillée pour chacune des zones= pieces de la maison (5 feuilles de couleurs différentes et cartonée [bristol]))

Arrow INTERCALAIRE 4 : LISTES D'EPICERIE (liste de courses)

Arrow INTERCALAIRE 5 : : MENUS

Arrow INTERCALAIRE 6 :
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 8 Oct - 14:26

J'avais déjà préparé ce genre de classeur car j'avais fait une petite recherche sur flylady avant de m'inscrire sur ce forum...je voulais savoir en quoi ça consistait.
Donc mon classeur est déjà fait.
Je vous note ce que j'avais fait comme bases. Je dois un peu affiner les tâches.

1/ routines du jour:

Matin:
Faire le lit, douche, petit dèj'
préparer le sacs des enfants, débarbouiller les enfants, les habiller.
débarrasser le L.V., + le remplir et petite vaisselle à la main ,coup éponge sur évier.

Soir:
Bain des enfants+ coup d'éponge sur baignoire
prépa repas, repas,nettoyer évier, table, remplir L.V., petite vaisselle,...
balai et petite remise en ordre.

En journée:
15 minutes de nettoyage ZONE.(et comme je suis à la maison actuellement je ferai 2X 15 minutes, ça fera pas de tort Rolling Eyes )
+ travail du jour.

2/ Tâches du jour

Lundi:Plantes et poussières(en bas)
Mardi:Poussières (étage) et sols
Mercredi:Menus à établir pour semaine + liste de courses
Jeudi: vérif liste de courses + courses (semaine + extras: coiffeur, vêtements,cadeaux,...)
Vendredi: changer les draps, classement papiers,...
Samedi: lessives + repassage
Dimanche: reste de lessives éventuelles + ... en famille I love you

3/ les zones:

Zone 1: la cuisine:
Frigo, four, app ménagers divers (M.O, perco, fritteuse,...),vitres intérieures, rangement plan de travail, placards, portes et plafonds.

Zone 2: WC, SDB, Buanderie:
vitres, sanitaires à fond, meubles sous évier+ sur évier + étagère colonne, cirer chaussures,...portes et plafonds.

Zone 3:Salon + Entrée
Entrée: meuble côté jardin + meuble entrée + portes et plafonds.

Salon: vitres, jeux des enfants à trier, télé + meuble télé, plafond, portes, canapé (laver coussins, ...)

Zone 4:Bureau et S.à.manger
Bureau:étagères, vitres,ordis, bureau,plafond

SàM:vitres, plafond, armoire CD, armoire vaisselle

Zone 5:Etage:

Poussières chambre 1,2 et 3 à fond (poutres,...)+ pièce du bout et palier
vitres et vélux, Aspirateur à fond
Ranger les armoires.

4/liste de courses

Perso, j'en avait fait une il y a qqs mois mais bien qu'elle soit hyper détaillée, je suis revenue à l'ancien système: un papier sur le frigo où chacun indique ce qui manque au fur et à mesure. J'ajoute à ma liste tous les ingrédients nécessaires pour les menus (établis à l'avance )de la semaine.

5/ menus:

je les note sur mon calendrier, accessible à tous(au cas où le papa désire cuisiner le repas hihihi!)

6/ J'ai une feuille "divers"
où je note mes projets à long terme( mes envies: faire de la guitare, de la poterie...), mes projets maison (peindre telle ou telle pièce, décaper tel ou tel meuble,...), mes achats dans tel ou tel magasin (liste chez Ikéa p.ex,...), les idées cadeaux que j'ai pour Noël, anniv',...
Les dates d'anniv' sont dans mon calendrier (que je recopie dans le nouveau à chaque nouvelle année pour pas oublier)

7/ il faudrait ...que je note aussi, les vitres extérieures, détartrer le fer à repasser, tri des vêtements hiver/été,...

Voilà pour moi.
J'attends avec impatience de lire vos listes,...afin de compléter efficacement les miennes.
Bonne aprèm' à toutes.
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Lisa669
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 8 Oct - 17:29

oh la la quel organisation je peu vous dire que j'en suis tres loin mas je m'y attele a essayer de me faire un planing je vous le mettrais des que possible affraid lool
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 8 Oct - 19:28

Je te rassure, j'ai juste jeté les bases sur papier...mais maintenant, il n'y a "plus qu'à" appliquer...et là, c'est une toute autre affaire affraid (moi aussi ça me fait peur!!! hihihi)
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Lisa669
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeJeu 9 Oct - 10:49

j'ai essaye de faire un planning je ne sais pas s'il est bien vous me direz ! (peut etre un peu audacieu Cool )

taches journaliere
remplir le lave vaisselle (le vider si besoin)
aerer
pulveriser wc evier lavabo baignoire au vinaigre blanc
faire le lit
nettoyer plan de travail table basse et table
verifier les poubelles

avant de se coucher
faire machine si besoin
vider les cendrier (pas bien !!)
verifier que les chiens ont a boire

tous les 3 jours
Aspi a fond en bas
sols (en bas )
salle de bain ranger les produits descendre le linge faire du pain si besoin

semaine
poussiere en bas
aspi escalier
aspi a l'etage
passer la toile partout en haut
vitre de l'insert

toute les 2 semaines
repassage
poussiere en haut
changer les draps
vitre de la porte
nettoyer escalier

tous les mois
buanderie
veranda
passer le plaide a la achine a laver
vitres haut et bas
trier !
allez porter verre au poubelle

tous les 3 mois
nettoye le frigo
placard a fond
laver les rideaux
laver couverture des chiens
laver a l'aise (je c pas comment ca s'ecrit ) et protege oreille
lessiver les murs

tous les 6 mois
retourner matelas
laver couette oreille

n'hesitez pas a critiquer !!
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amel
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeVen 10 Oct - 17:33

bon je vais préparer ça
on commence demain c'est ça ?
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ninije(admin)
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeSam 11 Oct - 2:01

bonsoir oui commence demain
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeSam 11 Oct - 15:04

bon je vais essayer de mettre en place mon classeur
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chamillard
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeSam 11 Oct - 15:07

15 minutes de nettoyage par zone et par jour ...heu ça fait 1h15 de ménage tous les jours ou je me trompe...hou là là va falloir que je me motive !!!
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeDim 12 Oct - 8:05

chamillard a écrit:
15 minutes de nettoyage par zone et par jour ...heu ça fait 1h15 de ménage tous les jours ou je me trompe...hou là là va falloir que je me motive !!!
Si je ne me trompes pas Wink c'est 15 minutes par zone de la semaine donc si tu es dans la semaine "zone cuisine" tu fais chaque jour 15 min dans ta cuisine.
A cela, tu ajoutes par jour petite routine du matin et du soir et ta "corvée" du jour de la semaine.
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeDim 12 Oct - 9:48

friandise
sa lair intéréssent ton planning


justement je voudrais utilisé ce matériel aquis !

mais moi je fais 1h minimun par jour de néttoyage ....IL FAUT Un CHRONO
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 12 Nov - 16:15

taches journalières
lave vaisselle + lave linge
aerer
wc evier lavabo douche, papier wc à remettre
lits
nettoyer plans de travail et tables
poubelles, bois, aspirateur

avant de se coucher
lave linge, lave vaisselle
planning lendemain à vérifier

tous les 3 jours
Aspi en haut
salle de bains ranger les produits descendre le linge

semaine
faire liste menus, courses 1 fois/semaine et s'y tenir (et ne pas l'oublier à la maison ou dans la voiture hihi!!!!)

toute les 2 semaines
vitres par zones
nettoyer réfrigérateur + congélateurs

tous les mois
couvertures à laver
trier !



tous les 3 mois

placards a fond
laver les rideaux
laver couverture des chiens
dessus placards

tous les 6 mois
retourner matelas
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeMer 12 Nov - 17:19

1/ routines du jour:

Matin:remettre papiers wc, nettoyer évier haut, pdts wc, lits, affaires sales à descendre, sdb tournées linge, ranger vaisselle, douche à laver, tendre linge, évier cuisine, frigo à laver pt coup, liste courses, petit déjeuner, aspirateur bas, tables
journée : repas à préparer, ranger 27 choses, tables, aspirateur, vaisselle, évier
+ zone
Soir:
vaisselle, évier, repas, plan travail ranger, préparer affaires lendemain, linge, tendre linge, planning lendemain à vérifier



2/ Tâches du jour (liste faite précédemment)


3/ les zones:

Zone 1: salon, couloir bas, chambre L :carreaux, vitre insert, tv, haut meubles poussière, fauteuils à nettoyer, cirer meubles, aspirateur, vider poubelles de ces pièces, draps chambre L, matelas à aspirer. Lundi


Zone 2: mardi : sdb + wc bas + cuisine : vitre, poussière, ranger serviettes, produits douche, aspirateur, vider poubelles, papier wc, nettoyer wc bas, carrelage, ranger placards cuisine, trier congélateur

Zone 3:mercredi : véranda, bureau, pièce dessus bureau : réserve bois, vitre insert, carreaux, repassage, rangement papiers, draps, couvertures dessus bureau.

zone 4 : chambre G, notre chambre, wc haut jeudi : nettoyer wc, vitres, draps chambres, aspirateur, produit parquet, trier, bibliothèque.

zone 5 : vendredi : chambre P + chambre O + couloir haut : vitres, draps, aspirateur, trier, linge, rangement, poussière.


5/ menus:établis pour une semaine entière
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MessageSujet: Re: MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL   MISE EN PAGE DE NOTRE JOURNAL Icon_minitimeSam 3 Jan - 0:23

Bonsoir les filles

j'aimerai bien vous rejoindre dans votre groupe,
j'ai dejà prepare les classeurs, ainsi que mes routines ert mes zones
voilà
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